こんにちは！

トレーナーの太田です(^▽^)/

　

ご報告の前に、私のブームについて。。(^^;

私は、最近自宅で簡単なトレーニングを始めました！

コロナに加え天気の悪い日が続き、

休日も自宅で過ごすことが増えています。。（何かを食べながら😨）

食べることは、何よりの楽しみ😋なので

食べる変わりに運動不足解消の為にも

まずは、ストレッチから始まり最近は筋トレをスタート！🔥

体が柔らかくなることに楽しくなっています😊

　

「トレーニングは。。。」という方に朗報✨

日々の姿勢を気をつけるだけで普段使わない部分が刺激され

体幹などが鍛えられます！＼(^o^)／

　

わんちゃんのしつけやトレーニングもそうですが、

やはり、日々意識しながら続けることが

理想に近づける何よりの方法ですね！😊

　

　

それでは、先日開催の『ドッグパラダイス南通り店』での

グループレッスンの様子をお伝えします！

　

今回のお友達は

マルプーのもえちゃん🐣

今日の練習は、前回の復習でまてとレベルアップを行いました！

今回は、お母さんがしゃがんだり椅子に座っても

待てるか練習しましたが落ち着いて待てました。

　

お話し中もだいぶん落ち着いて

待てるようになってきています👏✨

　

たくさん練習して疲れたのか今までにないリラックスモードでした(^^;

回を重ねるごとに練習以外の時間は、

まったり休憩してくれるように😊

　

ご参加ありがとうございました！

　

次回は、7月17日土曜日です。

よろしくお願いいたします！